Oooops

Olá!

Sei que merecem um ENORME pedido de desculpa por ainda não ter postado qualquer vídeo no Youtube nem ter dito mais nada por estes lados, mas tenho estado bastante ocupada e para complicar ainda mais a situação, não tenho câmara para poder filmar o vídeo :(

Como puderam ler no post anterior, cometi uns erros durante a semana passada e isso verificou-se na pesagem que fiz segunda-feira, dia 2 de Abril. Não perdi qualquer peso, mantive-me nos meus 96,4Kg...

Estou seriamente a pensar em começar a fazer as pesagens às sextas-feiras pois por vezes os maiores erros que faço são ao fim-de-semana, e aí teria alguns dias para poder minimizar os "estragos" que poderei realizar, o que acham?! Concordam comigo?

Vou tentar arranjar câmara para poder filmar na próxima semana o vídeo relativo à Semana #3 e #4 :) Até lá vou fazer os possíveis e impossíveis para ir actualizando o blog :)

Beijinhos.

PS: Um grande obrigada a vocês, que seguem o blog :)

Aiai...

Olá :)

Ontem só fiz erros atrás de erros na minha alimentação e é já amanhã o dia de pesagem... Aiai...

Para começar o pequeno-almoço foi uma caneca de leite com café e uma sandes mista, não foi assim tão mau mas podia ter sido bem melhor... Mas, até ao almoço não comi nem bebi mais nada... Chegou a hora de almoço e aqui a Ragazza foi comer ao Chinês no entanto optou por beber água :)

Após o almoço só voltei a beber/comer alguma coisa ao jantar, ou seja, apenas (+-) 5h30min depois.. E para piorar, o jantar foi frango de churrasco com bastantes migas e algumas batatas fritas... Só erros! :(

Mas isto não acaba por aqui... Normalmente aos domingos o almoço é sempre "melhorzinho" e quando fui à cozinha, à 1horita atrás, reparei que o almoço irá ser nada mais nada menos que bacalhau com natas! Tudo muito bom para a minha dieta, sem dúvida...

Durante a tarde já sei que vou beber muita água para "minimizar" o erro de ontem (de ter bebido pouquíssima água) e vou certamente comer uns snacks muito saudáveis, como sejam fruta ou iogurtes (como mostrei na publicação anterior mas sem muesli, porque tem um pouco de açúcar)... Para o jantar irei fazer ou uma salada ou sopa, ainda não sei... Como hoje é domingo e eu gosto bastante de ver A Tua Cara Não Me É Estranha, vou ter direito a ceia, e uma vez mais vou optar pela fruta ou pelo iogurte :)

Deixo-vos aqui o meu pequeno desabafo.

Aproveitem bem o resto deste fim de semana, que já já está a acabar...

Beijinhos.