Olá a todos...
Acabei de chegar da nutricionista :)
Estou bastante contente já que quando me fui pesar apareceu um número diferente daquele com que estava na semana passada :)
E vocês perguntam, quanto é que tens agora?! Quanto é que conseguiste perder?!
Pois é, já são menos 2Kg (yeah) :D Estou com 91Kg.
A nutricionista disse para manter a alimentação que fiz durante a semana passada, além disso, disse para fazer jantares alternados com morangos, isto é, comer uma taça de morangos e depois frango, peru ou peixe. Mas isto apenas 3 vezes por semana, daí serem jantares alternados.
A nutricionista disse para manter a alimentação que fiz durante a semana passada, além disso, disse para fazer jantares alternados com morangos, isto é, comer uma taça de morangos e depois frango, peru ou peixe. Mas isto apenas 3 vezes por semana, daí serem jantares alternados.
Eu devo fazer hoje o primeiro, depois quinta e sábado :)
Por hoje é tudo ;)
Beijinhos
ai nao sei s recebest o outro comentario isto deu erro mas
ResponderEliminarieiiiiiiiiiii que bom! mts parabens!!!! foi otimo mesmo continua assim
morangos? é algum choque?
mts parabensssss! =)
um beijo, Moranga =)
Obrigada :D
EliminarPois agora tenho mesmo de continuar assim, nada de me perder pelo caminho! Perder só mesmo os kg que tenho a mais :)
Eu esta "dieta do morango" nunca tinha feito :) Vai ser boa certamente já que adoro morangos eheh :)
Beijinhos* Ragazza
Parabens linda...
ResponderEliminarContinua assim.
Bjinhos
Muito obrigada ;)
EliminarCertamente que irei continuar :) Não posso parar com esta minha caminhada :)
Beijinhos* Ragazza